ब्लैक स्पोर्ट से छुटकारा

 ब्लैक स्पोर्ट से छुटकारा 

चेहरे पर पड़ने वाले दागधब्बे चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं. अधिकतर युवतियों की तैलीय त्वचा होने की वजह से वे मुंहासों के शिकार हो जाती हैं. मुंहासों की वजह से चेहरे पर कई तरह के दागधब्बे पड़ जाते हैं, जो धूप में निकलने के कारण और भी गहरे हो जाते हैं, इसलिए जरूरी है इस मौसम में त्वचा की खास ढंग से देखभाल की जाए.

ब्लैक स्पोट के लिए स्क्रब    

मसूर की दाल का पैक लगानी चेहरे पर पड़े दाग काम होने लगते है।

आटे के चोकर में चुटकी भर हलदी और थोड़ी सी मलाई मिला कर स्क्रब तैयार कर लें. फिर उसे चेहरे पर लगा कर हलके हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें. उस के बाद धो दें. इस से ब्लैक स्पौट कम होने के साथ चेहरे पर चमक भी आ जाएगी. नीबू के रस में थोड़ी सी चीनी मिला कर चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें, फिर इसे धो दें. यह दागधब्बों को खत्म करने के लिए सब से अच्छा माध्यम है..

 • कच्चे आलू को पीस कर उस में नीबू का रस मिला कर स्क्रब तैयार करें,

फिर इसे चेहरे पर लगा कर 5 मिनट तक मसाज करें

. • संतरे के गुदे को भी स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है. यह दागधब्बों को कम करने के साथसाथ त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन की मात्रा को भी पूरा करता है

. • समुद्री नमक में दही मिला कर इसे स्क्रब के तौर पर तैयार करें. फिर चेहरे पर लगा कर हलके हाथों से मसाज करें. इस से दागधब्बे तो कम होंगे ही साथ में त्वचा का रंग भी निखर आएगा.

चेहरे के लिए बनाएं पैक 

• शहद स्वास्थ्य के साथ सुंदर त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आप इसे पैक के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद को चेहरे पर लगा कर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. 

• हलदी के साथ करीपत्ते को पीस कर मिला लें. फिर इस पेस्ट को दाग के ऊपर 15 मिनट तक लगाने के बाद धो दें..

 • नीम के मिश्रण में हलदी और गुलाब जल मिला कर चेहरे या केवल दाग के ऊपर लगाएं और 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें. संतरे के रस को चेहरे पर लगा कर छोड़ दें और सूख जाने के बाद धोएं. इस से त्वचा कांतिमय हो जाएगी.

इसे धो दें. इस से दाग तो कम होंगे ही, साथ में त्वचा में कसावट भी आएगी.

 • 20-25 काली मिर्च के दाने गुलाब जल में पीस कर रात को चेहरे पर लगाएं और सुबह चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

 • मुल्तानी मिट्टी में नीम की पत्तियों को पीस कर मिलाएं और फिर इस पेस्ट को दागधब्बों पर लगाएं. इस से न केवल दागधब्बे कम होते हैं बल्कि चेहरे पर मुंहासे भी नहीं निकलते. 

• तुलसी और नीम की पत्तियां पीस कर दागधब्बों के ऊपर लगाएं और कुछ मिनट बाद इसे धो दें. नियमित रूप से ऐसा करने से दाग हलके पड़ जाएंगे.

 ● आधा चम्मच नीबू के रस में ग्लिसरीन मिला कर चेहरे पर लगाएं और 8 से 10 मिनट बाद धो दें.

● अगर आपकी त्वचा तैलीय नहीं है तो आप रात को सोते समय चेहरे पर नारियल तेल लगाएं. यह दागधब्बों को कम करने में काफी प्रभावकारी साबित हो सकता है. 

• तरबूज को पीस कर उसे पैक की तरह चेहरे पर लगाएं और 5 से 8 मिनट बाद धो दें. ध्यान रखें

ध्यान रखे

 • मुंहासों की वजह से भी चेहरे पर दाग पड़ जाते हैं, इसलिए मुंहासों के निकलने पर उस के साथ छेड़खानी न करें. 

• तेज धूप से दाग काले या और भी गहरे हो जाते हैं इसलिए धूप में निकलने से पहले मुंह पर कपड़ा बांध कर निकलें.

 • विटामिन ए, बी से भरपूर भोजन खाएं. 

● अल्कोहल व कैफीन से हमेशा परहेज करना

• एलोवीरा लगाने से भी ब्लैक स्पॉट हलके पड़ते हैं. 

• अंडे की सफेद जर्दी में नीबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाएं और सूख जाने के बाद उसे धो लें. 

• नीबू के रस में शहद मिला कर इसे पैक की तरह चेहरे पर लगाएं.

 ● रूखी त्वचा वाले हलदी और दही के मिश्रण को चेहरे पर पैक की तरह लगा सकते हैं. 

• पके हुए पपीते को चेहरे पर रगड़ें और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर 

रात को सोते समय चेहरा धोने के बाद रुई के फाहे से नीबू के रस को दाग के ऊपर लगा कर छोड़ दें. यह दागधब्बों को कम करने में कारगर है. 

● चुटकी भर केसर को शहद में मिला कर 10 मिनट तक लगाएं. दागधब्बे कम होने के साथ ही त्वचा में निखार भी आएगा.

 • दही में संतरे का सूखा हुआ छिलका मिला कर लगाने से भी दाग कम होते हैं. 

• पिसी हुई मसूर की दाल में एलोवीरा मिला कर चेहरे पर लगाने से दागधब्बे भी कम होते हैं और रंग भी निखरता है..

• मुंहासों के होने पर हमेशा औयल फ्री और मैडिकेटड साबुन या फेसवाश का ही इस्तेमाल करें. 

• चेहरे पर दागधब्बे हो जाने पर उस का उपचार तुरंत ही करें, नहीं तो बाद में उन्हें कम कर पाना मुश्किल हो जाता है. 

• सर्दियों में हमेशा आंखों के नीचे आंखों की कोई अच्छी क्रीम लगाएं. इस से आंखों के नीचे की त्वचा रुखी नहीं होगी और काले घेरे नहीं बनेंगे. 

• भरपूर नींद लें व पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं